なんとか30キロ走
2019年11月08日
朝6時から30キロ走にチャレンジ
いつものトレーニングにプラス１０キロ
実際のナハマラソンコースの試走です
これが本番前のコース試走最後になるかもと
気合を入れて南風原町のバイパス上りをスタート
今回はありがたいことに
ランニング仲間にサポートカーをして
いただき所々ケアしてもらいました。感謝
南風原から八重瀬につながる橋を登っていると
空が明るくなってきました
街がまだ暗い状態からスタートするので
朝日を見ると安心すると同時に
「あーこれから暑くなるなぁ」という
憂鬱感がでます（笑）
すっかり日が昇った後
「メーーー」と聞こえたので
振り返るとヤギ
東風平いいですね。
平和記念公園前です
平日朝に怪しい女がこのようにして
糸満を駆け抜けています。
南風原からスタートしたので
まだ10キロですが、このコースは
本当にアップダウンが大変
ひめゆりの塔を過ぎると
左の道に入ってひたすら農道コース
本番は応援団がたくさんいるのですが
誰もいない糸満の農道はだんだん寂しくなります。
糸満の広い道路に抜ける高台
いい眺め〜
豊見城から小禄に抜ける道。。。
ここが緩い坂が続いてキツイキツイ
ジャスコを過ぎたあたりでゴール
多くのフル挑戦者が３０キロから
段々体が悲鳴をあげるようです。
私も３０キロになるとスイッチが入ったように
体が痛くなりました
魔の３０キロというのはこういうことだったのですね。。。
ピザをたべたり野菜を食べたりして
食事もバッチリ取り解散
今度は私がサポートカーとして
伴走しながらマラソン仲間のトレーニングを
お手伝いしたいと思います
体が鉛のように重たくロボット状態です。
Posted by 山田真理子 at ◆
Comment(2)
│マラソン
この記事へのコメント
試走お疲れ様でしたー！
紫外線対策もばっちりですねVV
本番を楽しみにしてます★
紫外線対策もばっちりですねVV
本番を楽しみにしてます★
Posted by Y子 at 2019年11月11日 07:45
Y子さん
ありがとうございます
紫外線対策をとるか暑さ対策をとるのか悩みどころです！
今年は楽しく走れるように体調整えます〜＾＾
ありがとうございます
紫外線対策をとるか暑さ対策をとるのか悩みどころです！
今年は楽しく走れるように体調整えます〜＾＾
Posted by 山田真理子
at 2019年11月18日 17:28
at 2019年11月18日 17:28
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