干潮時のビーチランは大変
2019年07月10日
久しぶりにビーチランで海浜公園内と
砂浜を合計10キロ走ってきました
砂浜のランは
ちょうど干潮になるタイミングだったので
潮が引いてくると海水を含んだ砂が重たくなって
かなりキツかったです
その後私は
ハンドドリップでコーヒータイム
朝のランニングも6時半スタートと
時間が早くなってきました。。。
早起きとの戦いです
Posted by 山田真理子 at ◆
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│マラソン
2019年07月10日
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